西宮市JR甲子園口駅徒歩9分にある整体院併設パーソナルジム
LAF整体パーソナルジムの手塚です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は当店のお客様のBeforeAfterのご紹介です！
こちらのお客様は今までクビレを作ろうとお家で腹筋を頑張っていたのですが、頑張っているのに変化が出ないとのことで限界を感じて、当店へお越しいただきました。
クビレを作ろうと腹筋トレーニングをする方は多いと思います。ですが、その腹筋トレーニングがかえってクビレを潰している可能性もあります。
当店ではクビレを作るために腹筋のようなしんどいトレーニングは行わず、姿勢の改善や柔軟性の向上、呼吸、身体の使い方などからアプローチを行い写真のようなクビレの変化を出していきます。
ちなみに、この写真のBeforeAfterは一回のセッションで出た変化です！
当店へお越しいただいたお客様には最初に現在のお身体の状態や悩み・目標などを詳しくカウンセリングをさせていただいており、
・クビレを作る為には何をすべきか
・今までなぜダイエットを失敗したり、リバウンドをしたか
・筋肉をつけるために必要なこと
・長年慢性痛が改善されない原因など
カウンセリング情報とお身体の動きなどから原因と改善(目標達成)に必要なことをご説明させたいただき、お客様自身にもお身体のこと、これからすべき事を理解していただいた上でお悩み解決や目標達成に向けて一緒に進んでいくため、不安がない状態で頑張れます！
当店はボディメイク・ダイエット・姿勢改善・慢性痛改善に特化しており、ガムシャラなトレーニングや無理な食事制限はせずに、一人一人のお悩みや目標に寄り添って解決させていただきます！
「ダイエットを成功させたい」「理想の身体を作りたい」という方は、まず体験トレーニングへお越しください！
LAF整体パーソナルジムでは5月入会金＆体験無料キャンペーンを実施中です。
この機会にトレーナーと二人三脚で理想の身体を目指しませんか？
西宮甲子園口でパーソナルジム・整体院をお探しの方はお気軽にご相談ください。
最後まで読んでくださりありがとうございました！
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【完全予約制】【完全個室】
【手ぶらOK】【お子様連れOK】
住所：兵庫県西宮市甲子園口4-22-23新中田ビル201
🚃JR甲子園口駅 徒歩9分
🚘ビル裏に有料コインパーキング有り
営業時間：9:00〜22:00(最終21:00スタート)
TEL：080-5278-9576
メール：lafseitaigym@gmil.com
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